logo
Henan Aile Industry CO.,LTD.
produkty
Aktualności
Dom >

Chiny Henan Aile Industry CO.,LTD. Wiadomości Firmowe

Rurka dotchawicza nosowa

Oczy murphy klasy medycznej z PVC z balonem Rurka dotchawicza nosowa z mankietem   Opis rurki dotchawiczej z mankietem:   HENAN AILE INDUSTRIAL CO., LTD to firma zajmująca się obsługą medycznych artykułów jednorazowego użytku, a jedną z naszych produkcji jest rurka dotchawicza, która ma gwiaździste przewody i linię rentgenowską typu „końcówka do końcówki”, która pozwala na bezpieczną kontrolę pozycjonowania.   Rurka dotchawicza nosowa to metoda wkładania specjalnej rurki dotchawiczej do tchawicy lub oskrzeli przez usta lub jamę nosową i ma różne rozmiary, aby dostosować się do różnych potrzeb medycznych, w tym od 2,0 mm do 10,0 mm. Skład i funkcja produktu:   Całkowity rozmiar standardowej rurki dotchawiczej (mm) 3,0/4,0/4,5/5,0/5,5/6,0/6,5/7,0/7,5/8,0/8,5/9,0/9,5/10,0 Oko Murphy'ego Zmniejszenie ryzyka okluzji i utrzymanie przepływu powietrza Balon Zapewnia równomierny nacisk w celu utrzymania dobrego uszczelnienia, zmniejszając nacisk na tkanki tchawicy Cewka drutu Zwiększenie elastyczności, zapewniające skuteczną odporność na zginanie Nieprzepuszczalny dla promieni RTG Umożliwienie wyraźnej identyfikacji probówki na obrazach radiograficznych Złącze 15mm Niezawodne połączenie ze wszystkimi standardowymi urządzeniami Zawór Zapewnienie ciągłej integralności mankietu   Rurka dotchawicza z mankietem Funkcje aplikacji: Nadaje się zarówno do intubacji przez usta, jak i przez nos. Linia RTG Tip-to-Tip pozwala na bezpieczną kontrolę pozycjonowania. Oczko Murphy'ego jako dodatkowe zabezpieczenie. Gładka, skośna i starannie uformowana końcówka z kapturkiem, ułatwiająca intubację i zapewniająca wysokie bezpieczeństwo i komfort pacjenta. Mankiet o dużej objętości/niskim ciśnieniu pomaga zapewnić skuteczne uszczelnienie mankietu o niskim ciśnieniu podczas intubacji podczas długotrwałej wentylacji. Oznaczenia głębokości intubacji i wstępnie zamontowane złącze 15 mm. Zastosowania Istnieje szereg wskazań do założenia rurki dotchawiczej, które można podzielić na kilka ogólnych kategorii.Obejmują one: Chirurgia ogólna: W znieczuleniu ogólnym mięśnie ciała, w tym przepona, są sparaliżowane, a umieszczenie rurki dotchawiczej umożliwia respiratorowi wykonywanie pracy oddechowej. Usuwanie ciał obcych:Jeśli tchawica jest zablokowana przez obce ciało, które jest zasysane (wdychane), można założyć rurkę dotchawiczą, aby pomóc w usunięciu ciała obcego. Aby chronić drogi oddechowe przed aspiracją:Jeśli ktoś ma rozległe krwawienie z przewodu pokarmowego (krwawienie z przełyku, żołądka lub górnej części jelita) lub dozna udaru, można założyć rurkę dotchawiczą, aby zapobiec przedostawaniu się treści żołądka do dróg oddechowych. Jeśli zawartość żołądka zostanie przypadkowo wdychana, u osoby może rozwinąć się zachłystowe zapalenie płuc, bardzo poważna i potencjalnie zagrażająca życiu choroba. Aby zwizualizować drogi oddechowe:W przypadku podejrzenia nieprawidłowości krtani, tchawicy lub oskrzeli, takich jak guz lub wada wrodzona (wada wrodzona), można założyć rurkę dotchawiczą, aby umożliwić dokładną wizualizację dróg oddechowych. Aby wspomóc oddychanie: Jeśli ktoś ma trudności z oddychaniem z powodu zapalenia płuc, odmy opłucnowej (zapadnięcie się płuca), niewydolności oddechowej lub zbliżającej się niewydolności oddechowej, niewydolności serca lub utraty przytomności z powodu przedawkowania, udaru lub urazu mózgu, rurkę dotchawiczą można umieścić w wspierać oddychanie. Intubacja Podczas intubacji lekarz zwykle stoi przy wezgłowiu łóżka, patrząc w kierunku stóp pacjenta i leżąc płasko.Pozycjonowanie będzie się różnić w zależności od ustawienia i tego, czy zabieg jest wykonywany z osobą dorosłą, czy z dzieckiem.W przypadku dzieci często stosuje się wypychanie szczęki. Rurka dotchawicza przy pomocy oświetlonego laryngoskopu (widelaryngoskop Glidescope jest szczególnie pomocny w przypadku osób otyłych lub w przypadku unieruchomienia pacjenta z podejrzeniem urazu odcinka szyjnego kręgosłupa) wprowadzana jest przez usta (lub w niektórych przypadkach nos) po odsunięciu języka. lSonda jest następnie ostrożnie wsuwana między struny głosowe i do dolnej tchawicy.Gdy uzna, że ​​rurka dotchawicza znajduje się we właściwym miejscu, lekarz posłucha płuc i górnej części brzucha pacjenta, aby upewnić się, że rurka nie została przypadkowo włożona do przełyku. lInne oznaki sugerujące, że rurka jest we właściwej pozycji, mogą obejmować obserwowanie ruchów klatki piersiowej z wentylacją i zaparowywaniem rurki.Kiedy lekarz ma wystarczającą pewność, że rurka jest na swoim miejscu, nadmuchuje się mankiet balonowy, aby zapobiec przemieszczeniu się rurki.(U niemowląt balon może nie być potrzebny).Rurka jest następnie przyklejana taśmą do twarzy pacjenta.                                                   Weryfikacja prawidłowego umieszczenia 1. Gdy zgłębnik jest już na miejscu, ważne jest, aby sprawdzić, czy rzeczywiście znajduje się we właściwym miejscu do wentylacji płuc pacjenta.Niewłaściwe ułożenie jest szczególnie powszechne u dzieci, zwłaszcza tych, które przeżyły traumę. 2. W terenie ratownicy medyczni mają do dyspozycji urządzenie, które pozwala określić, czy rura jest w prawidłowej pozycji poprzez zmianę koloru.5W warunkach szpitalnych często wykonuje się prześwietlenie klatki piersiowej, aby zapewnić dobre umiejscowienie, chociaż przegląd z 2016 r. sugeruje, że samo prześwietlenie klatki piersiowej jest niewystarczające, podobnie jak pulsoksymetria i badanie fizykalne. 3. Oprócz bezpośredniej wizualizacji przejścia rurki dotchawiczej między strunami głosowymi za pomocą wideolaryngoskopu, autorzy badania zalecili zastosowanie detektora końcowowydechowego dwutlenku węgla (kapnografii) u pacjentów z dobrą perfuzją tkanek, z ciągłym monitorowaniem w celu upewnienia się, że rura nie przesuwa się. 4. W sytuacji zatrzymania krążenia zalecili użycie obrazowania ultrasonograficznego lub detektora przełykowego. Wyjmowanie rurki dotchawiczej Przed zdjęciem rurki dotchawiczej (ekstubacją) i zatrzymaniem wentylacji mechanicznej lekarze dokładnie oceniają pacjenta, aby przewidzieć, czy będzie w stanie samodzielnie oddychać.To zawiera: ·Zdolność do spontanicznego oddychania: Jeśli pacjent miał znieczulenie podczas zabiegu, zwykle będzie mógł odłączyć się od respiratora.Jeśli rurka dotchawicza zostanie umieszczona z innego powodu, do określenia, czy nadszedł czas, można wykorzystać różne czynniki, takie jak wykonanie gazometrii krwi tętniczej lub obserwacja szczytowego natężenia przepływu wydechowego. ·Poziom świadmości: Ogólnie rzecz biorąc, wyższy poziom świadomości (w śpiączce Glasgow powyżej ośmiu) przewiduje większą szansę, że odstawienie od piersi będzie skuteczne. Jeśli uważa się, że rurkę można rozsądnie usunąć, usuwa się taśmę przytrzymującą rurkę dotchawiczą na twarzy, opróżnia się mankiet i wyciąga rurkę.   Skutki uboczne po usunięciu Ból gardła po operacji.i chrypka są powszechne po operacji, ale zwykle trwają tylko dzień lub dwa.Korzystanie z respiratora podczas operacji jest głównym czynnikiem ryzyka wystąpienia niedodmy, dlatego ważne jest, aby pacjenci po zabiegu kaszleli i jak najszybciej byli mobilni.                  

2020

10/22

Autoimmunologiczne zapalenie wątroby

Zapalenie wątroby to ogólny termin oznaczający zapalenie wątroby.W autoimmunologicznym zapaleniu wątroby układ odpornościowy organizmu atakuje komórki wątroby, co powoduje stan zapalny wątroby. Objawy autoimmunologicznego zapalenia wątroby. Większość pacjentów z autoimmunologicznym zapaleniem wątroby nie ma żadnych objawów.Zaburzenie jest często wykrywane po raz pierwszy na podstawie nieprawidłowych wyników testów czynności wątroby znalezionych w badaniach krwi (takich jak badanie na ubezpieczenie na życie). W przypadku cięższej choroby najczęstszym objawem jest zmęczenie.U niektórych osób występują również objawy zapalenia wątroby, takie jak gorączka i żółtaczka (zażółcenie skóry lub oczu lub ciemny mocz).Inne objawy to swędzenie, wysypki skórne, bóle stawów, dyskomfort w jamie brzusznej, nieprawidłowe naczynia krwionośne w skórze, nudności i wymioty oraz utrata apetytu. W swojej najbardziej zaawansowanej postaci autoimmunologiczne zapalenie wątroby może przejść w marskość wątroby (bliznowacenie wątroby). Kto jest zagrożony autoimmunologicznym zapaleniem wątroby? Nie jest jasne, dlaczego rozwija się autoimmunologiczne zapalenie wątroby.Naukowcy podejrzewają, że niektórzy ludzie dziedziczą skłonność genetyczną, która może zwiększyć prawdopodobieństwo jej rozwoju. Czasami leki lub infekcje mogą wywołać rozwój choroby.Pacjenci z autoimmunologicznym zapaleniem wątroby mogą mieć również inne zaburzenia autoimmunologiczne, takie jak zapalenie tarczycy, wrzodziejące zapalenie jelita grubego (zapalenie jelit), cukrzyca, bielactwo nabyte (plamy przebarwień skóry), toczeń lub zespół Sjögrena (zapalenie gruczoły ślinowe i łzowe). Istnieją dwa główne rodzaje autoimmunologicznego zapalenia wątroby: Autoimmunologiczne zapalenie wątroby typu 1 może dotyczyć osób w każdym wieku i płci. Autoimmunologiczne zapalenie wątroby typu 2 dotyka głównie dziewczęta i młode kobiety i jest mniej powszechne. Diagnoza autoimmunologicznego zapalenia wątroby Autoimmunologiczne zapalenie wątroby diagnozuje się na podstawie badań krwi i biopsji wątroby.Podczas biopsji wątroby pobierana jest igła niewielka próbka tkanki wątroby i badana pod mikroskopem. Kiedy szukać porady medycznej? Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, skonsultuj się z hepatologiem, aby potwierdzić diagnozę i leczyć stan. Leczenie autoimmunologicznego zapalenia wątroby (dostarczone przez NUH) Autoimmunologiczne zapalenie wątroby jest zwykle leczone najpierw glikokortykosteroidem (takim jak prednizon).Prednizolon w dużych dawkach podczas długotrwałego leczenia może prowadzić do przyrostu masy ciała, utraty masy kostnej, podwyższonego poziomu glukozy we krwi (potencjalnie prowadzącej do cukrzycy), zwiększonego ryzyka infekcji, zaćmy, wysokiego ciśnienia krwi oraz zaburzeń nastroju i snu. Czas trwania leczenia autoimmunologicznego zapalenia wątroby. Z reguły leczenie powinno być kontynuowane do czasu ustąpienia choroby. Remisję definiuje się jako brak objawów, prawidłowy poziom badań wątrobowych we krwi lub brak zapalenia wątroby. Około 65 procent i 80 procent pacjentów osiąga remisję odpowiednio w ciągu 18 miesięcy i trzech lat.Około 50 procent pacjentów pozostaje w remisji lub ma tylko łagodną aktywność choroby przez miesiące lub lata po zaprzestaniu leczenia.Jednak pacjenci, u których choroba powraca lub staje się ponownie aktywna, mogą być zmuszeni do wznowienia leczenia. Nawrót zwykle występuje w ciągu pierwszych 15 do 20 miesięcy po zaprzestaniu leczenia i jest bardziej prawdopodobny u osób, u których stwierdzono marskość wątroby w początkowej biopsji wątroby.

2020

08/18

Jak zaplanować listę artykułów spożywczych przyjazną dla diabetyków?

    Kiedy masz cukrzycę, twoje ciało nie rozkłada żywności na energię tak, jak powinno.Według szacunków Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) od 2017 r. ponad 30 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych choruje na cukrzycę.Zdecydowana większość tych osób ma cukrzycę typu 2.   Jeśli cukrzyca nie jest skutecznie leczona, może powodować komplikacje zdrowotne.Typowe komplikacje zdrowotne obejmują:   1. choroba nerek, która może prowadzić do niewydolności nerek 2. choroba nerwów i naczyń, która może prowadzić do amputacji kończyn 3. choroba oczu, która może prowadzić do ślepoty   Dobrą wiadomością jest to, że utrata masy ciała i ćwiczenia wykazały ogromny potencjał w zapobieganiu, leczeniu, a w niektórych przypadkach odwracaniu cukrzycy typu 2, według Amerykańskiego Stowarzyszenia Edukatorów Cukrzycy (AADE).   Utrzymanie diety przyjaznej cukrzykom jest bardziej złożone niż ograniczanie węglowodanów.Nie daj się jednak zniechęcić.Stosowanie diety przyjaznej dla cukrzycy jest łatwe, zwłaszcza jeśli przyzwyczaisz się do planowania posiłków.   Planowanie posiłków z wyprzedzeniem Zaplanowanie posiłków z wyprzedzeniem może kosztować więcej minut w krótkim okresie, ale korzyści przyniesie to później.Jeśli już zdecydowałeś, co robisz każdego wieczoru i masz zaopatrzoną lodówkę, jesteś o wiele bliżej zdrowego posiłku.   Wchodzenie w rutynę planowania posiłków może uchronić organizm przed komplikacjami zdrowotnymi.Ponieważ pominiesz jedzenie na wynos i te spontaniczne zakupy w sklepie spożywczym, może to również zaoszczędzić Twój portfel.   Nie wiesz, od czego zacząć? Wystarczy jednodniowe zobowiązanie, aby wejść na właściwą ścieżkę, mówi Toby Smithson, MSNW, RDN, LDN, CDE, współautor Diabetes Meal Planning and Nutrition for Dummies i były rzecznik Academy of Nutrition and Dietetics .   1. Wybierz jeden dzień, w którym możesz zarezerwować kilka godzin na planowanie posiłków.Może to być dzień weekendowy lub inny dzień wolny od pracy.Jeśli masz dzieci, poszukaj dnia, w którym nie będziesz musiał jeździć nimi po całym mieście na różne zajęcia.   Aby rozpocząć, najpierw napisz menu na tydzień.Przeszukuj Pinterest lub ulubione blogi dla smakoszy w poszukiwaniu pomysłów.Po drodze spisuj listę zakupów.Następnie udaj się do sklepu spożywczego, używając swojej listy jako przewodnika.   Aby jeszcze bardziej skrócić ten proces, rozważ skorzystanie z witryny do planowania posiłków, takiej jak Plan to Eat.Witryny i aplikacje, takie jak ta, umożliwiają szybkie zapisywanie i kategoryzowanie przepisów z dowolnej witryny, bloga, książki kucharskiej lub planu posiłków.Plan do jedzenia również automatycznie tworzy dla Ciebie listę zakupów. Po kilku tygodniach będziesz mieć świetną bazę przepisów, które Ci się podobają.Tworzenie planu stanie się łatwiejsze, ponieważ będziesz mógł spędzać mniej czasu na pozyskiwaniu przepisów.I oczywiście dobrym pomysłem jest dodanie nowych przepisów, aby się nie nudzić.   Jeśli codzienne gotowanie nie jest dla Ciebie możliwe, zrób sobie przerwę.Spróbuj gotować luzem, kiedy tylko możesz.Zrób podwójną ilość jednego posiłku i zjedz resztki innej nocy lub na obiad.Możesz także poszukać posiłków, które łatwo zamrozić.Dzięki temu możesz zamrozić nadmiar jedzenia i mieć już odłożone posiłki na nadchodzące tygodnie.   Owoce i warzywa Oto Twoja szansa na szaleństwo!Każdy owoc i warzywo oferuje własny zestaw składników odżywczych i korzyści zdrowotnych.   Staraj się wybierać owoce i warzywa w różnych kolorach.Włącz je do każdego posiłku i przekąski.Warzywa nieskrobiowe mają najmniej kalorii i węglowodanów.Niektóre świetne warzywa bez skrobi to:   1.brokuły 2.kalafior 3. Brukselka 4.zielona fasola 5. bakłażan 6.szparagi 7.selery 8. sałata zielona, ​​taka jak rukola, jarmuż lub sałata rzymska 9. marchewki 10.cukinia     Musisz policzyć węglowodany w owocach i warzywach skrobiowych, tak jak w przypadku każdej innej grupy węglowodanów.Nie oznacza to, że musisz ich unikać.Po prostu upewnij się, że ilość, którą spożywasz, pasuje do Twojego ogólnego planu posiłków.   Kupując owoce i warzywa, szukaj wyborów, które są w sezonie, aby zaoszczędzić trochę dolców.Zakupy sezonowych produktów spożywczych mogą być również świetnym sposobem na spróbowanie nowych owoców i warzyw.     Mięso i owoce morza Wybieraj tłuste ryby dla zdrowia serca i ochrony mózgu.Owoce morza zawierające kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak łosoś lub sardynki, są świetną opcją, ponieważ kwasy tłuszczowe omega-3 wspierają zdrowe serce.Staraj się planować co najmniej dwie porcje ryb w tygodniu.   Jeśli chodzi o inne mięsa, bądź chudy.Pierś z kurczaka lub indyka to dobre opcje.Strzelaj do porcji o wadze 3 uncji.Staraj się co tydzień umieszczać w swoim planie posiłków trzy porcje chudego mięsa.   Możesz rozważyć ogólne ograniczenie czerwonych mięs.Zostały one powiązane z rakiem okrężnicy, stanem, w którym ludzie z cukrzycą mogą mieć zwiększone ryzyko rozwoju.   Rośliny strączkowe Rodzina roślin strączkowych obejmuje następujące produkty spożywcze:   1.fasola 2. orzeszki ziemne 3. groszek 4.soczewica   Staraj się spożywać co najmniej jedną do dwóch porcji 1/2 szklanki dziennie.Chociaż te pokarmy są bogate w węglowodany, są jednym z najwyższych źródeł błonnika, jakie możesz jeść.Dostarczają również doskonałego białka roślinnego.   To sprawia, że ​​są idealnym wyborem węglowodanów w porównaniu z innymi skrobiami, takimi jak ryż, biały makaron i chleb.Wybierz ulubione rośliny strączkowe.Możesz włączyć do swojej diety dowolne rośliny strączkowe, ponieważ są wystarczająco podobne pod względem składników odżywczych.   Produkty mleczne i alternatywy mleczne Strzelaj do jednej do trzech niskotłuszczowych porcji dziennie.Niektóre badania sugerują, że jogurt jest dobry dla osób z cukrzycą i może pomóc w jego zapobieganiu osobom z grupy ryzyka.Jogurt grecki może być lepszą opcją niż inne jogurty, ponieważ zawiera więcej białka i mniej węglowodanów niż tradycyjny jogurt.   Twaróg to kolejna świetna opcja o niskiej zawartości węglowodanów, która jest również bogata w białko.   Tylko uważaj na dodane cukry w jogurtach.Mogą chować się w aromatach i dodatkach, takich jak muesli lub ciasteczka.Ogólnie rzecz biorąc, opcje o mniejszej zawartości kalorii, dodatku cukru i tłuszczów nasyconych są lepsze dla osób z cukrzycą.   Niesłodzone mleko sojowe, lniane, migdałowe lub konopne oraz zrobiony z nich jogurt mogą dostarczać białka, jednocześnie minimalizując zawartość węglowodanów.Dowiedz się więcej o mleczkach bezmlecznych tutaj.   Zamrożone jedzenie Tutaj też możesz zaopatrzyć się w owoce i warzywa!Przeczytaj etykietę składników odżywczych, aby uniknąć produktów z dużą ilością dodatków, cukru lub sodu.Zawsze przydaje się do przechowywania, ponieważ mrożone produkty są trwalsze niż świeże i mogą być świetnym sposobem na zaoszczędzenie czasu, gdy przygotowujesz obiad w mgnieniu oka.   Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, nie musisz całkowicie rezygnować z deseru.Restrykcyjne diety nie są dobrym rozwiązaniem długoterminowym i często mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.   Zamiast tego bądź mądry w tym, co jesz.Trzymaj się deserów jednorazowych i zaopatruj zamrażarkę tylko w jeden rodzaj na raz.Pomaga to uniknąć zbyt dużej pokusy.   Płatki śniadaniowe i przekąski Lepiej ograniczać przetworzoną żywność, kiedy tylko możesz, ale nie zawsze jest to wykonalne.Niezależnie od tego, czy są to płatki śniadaniowe, krakersy czy batoniki, niektóre słowa kluczowe mogą pomóc Ci znaleźć opcje, które są dla Ciebie lepsze.Ogólnie sprawdź opakowanie pod kątem tych słów:   "pełnoziarnisty" "pełnoziarnisty" „porośnięte ziarno” "bogate w błonnik" Wishnick zaleca wybieranie pokarmów zawierających co najmniej trzy gramy błonnika pokarmowego i mniej niż osiem gramów cukru na porcję.       Zamiast kupować dużo przetworzonych przekąsek, rozważ sięgnięcie po orzechy.Oprócz korzyści zdrowotnych dla serca, niektóre orzechy, takie jak migdały, mogą nawet pomóc zwiększyć wrażliwość na insulinę.To dobra rzecz dla osób z cukrzycą.    

2020

07/23

Jak zapobiegać alergiom u dzieci?

Alergie (dziecko) - co to jest? Alergie to jedne z najczęstszych problemów zdrowotnych.Miliony ludzi na całym świecie cierpią na astmę, alergiczny nieżyt nosa, atopowe zapalenie skóry i inne schorzenia związane z alergią.Chociaż alergie występują częściej u dzieci, wystąpienie lub nawrót alergii może nastąpić w każdym wieku. Alergie (dziecko) - Objawy: Większość reakcji alergicznych można łatwo kontrolować.Ale niektóre mogą prowadzić do reakcji anafilaktycznej, która jest poważną reakcją alergiczną, która postępuje szybko i może być śmiertelna.Objawy mogą obejmować połączenie wysypki, duszności, bólu lub ucisku w klatce piersiowej, słabego tętna, zawrotów głowy, obrzęku oczu, warg lub języka, trudności w połykaniu, skurczów brzucha lub wymiotów.Reakcja anafilaktyczna to stan nagły, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.   Poniżej wymieniono niektóre typowe alergie, ich objawy i wyzwalacze.Skonsultuj się z lekarzem, jeśli Twoje dziecko wykazuje którykolwiek z tych objawów.   1. Astma:   Dzieci z astmą często mają kaszel, ucisk w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu.Objawy te nasilają się rano lub wieczorem i mogą być również spowodowane ćwiczeniami lub aktywnością fizyczną. Typowe wyzwalacze to infekcje wirusowe, dym papierosowy, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, zmiany pogody, a nawet stres.   2. Alergiczny nieżyt nosa:   Alergiczny nieżyt nosa jest zwykle spowodowany wdychaniem roztoczy kurzu domowego, pleśni i sierści zwierząt.Stan ten może być frustrujący dla dziecka, ponieważ często kicha i ma swędzenie i katar, który może być duszny.Dziecko może zacząć oddychać przez usta.Często dziecko ma również łzawiące i swędzące oczy, które mogą stać się czerwone i opuchnięte.   3. Wyprysk:   U niemowląt egzema występuje zwykle na policzkach, za uszami i na udach.Gdy dziecko rośnie, te suche, swędzące i czerwone plamy często pojawiają się w fałdach szyi, ramion i nóg.Wyprysk może pogorszyć alergia pokarmowa lub kontakt z alergenami, takimi jak roztocza kurzu domowego i sierść zwierząt.     4. Alergie pokarmowe:   Mogą one być na tyle łagodne lub poważne, aby wywołać reakcję anafilaktyczną.Typowe wyzwalacze to orzeszki ziemne, jajka, pszenica, soja i skorupiaki.   5. Kontaktowe zapalenie skóry:   W przeciwieństwie do uli, czerwone, swędzące plamy są ograniczone do obszarów, które miały bezpośredni kontakt z alergenem, który może obejmować substancje chemiczne znajdujące się w perfumach, kosmetykach, detergentach lub substancjach roślinnych, takich jak trujący bluszcz.Jeśli są ciężkie, wysypki mogą nawet tworzyć pęcherze. Alergie (Dziecko) – Jak zapobiegać? Zapobieganie alergiom zależy od rodzaju alergii, którą masz.Kiedy już wiesz, co wywołuje twoją reakcję alergiczną, powinieneś zrobić wszystko, aby uniknąć tych wyzwalaczy.Typowe wyzwalacze to infekcje wirusowe, dym papierosowy, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, zmiany pogody, a nawet stres. Alergie (dzieci) – przyczyny i czynniki ryzyka Przyczyny alergii (dziecko):   Nie wiadomo dokładnie, co powoduje alergie.Alergie mają tendencję do występowania w rodzinach, więc jeśli któreś z rodziców ma alergię, dziecko ma większą szansę na alergię.Jednak niektóre dzieci mają alergie, nawet jeśli nikt z rodziny nie.Zwykle ma miejsce kontakt z alergenem, który jest substancją, którą można spożywać, wdychać, wstrzykiwać lub wchodzić w kontakt ze skórą.Powszechnie występującymi alergenami są orzeszki ziemne, pyłki, leki, użądlenia owadów i sierść zwierząt.   Czynniki ryzyka alergii (dziecko):   Dzieci mają większe ryzyko rozwoju alergii niż dorośli, chociaż niektóre dzieci wyrastają z alergii wraz z wiekiem.Rodzinna historia alergii i astma również zwiększają ryzyko alergii u dziecka.   Podstawowe czynniki ryzyka:   Alergie są dziedziczne i przekazywane z rodziców na dzieci.Tak więc dziecko, które ma co najmniej jednego rodzica z alergią, może rozwinąć alergię.Dziecko z astmą jest również bardziej narażone na inne alergie.   Wtórne czynniki ryzyka:   Narażenie na alergeny, gdy układ odpornościowy organizmu jest słaby, na przykład po infekcji wirusowej, również wydaje się zwiększać ryzyko alergii. Alergie (dzieci) - Zabiegi Pierwszym i najważniejszym krokiem w leczeniu jest identyfikacja i unikanie wyzwalaczy alergii.Twój lekarz może również przepisać leki przeciwalergiczne w celu zmniejszenia objawów.Leki zależą od rodzaju alergii i mogą być lekami dostępnymi bez recepty lub na receptę w postaci leków doustnych, aerozoli do nosa lub kropli do oczu. W przypadku ciężkich alergii lekarz może zasugerować zastrzyki przeciwalergiczne.Nazywana również immunoterapią, leczenie to obejmuje serię wstrzyknięć oczyszczonych ekstraktów alergenów, podawanych zwykle przez kilka lat. Alergie (dzieci) – inne informacje. Kiedy szukać pomocy: Zwróć się o pomoc lekową, jeśli objawy nasilą się w ciągu kilku dni lub jeśli nie ulegną poprawie wraz z leczeniem.Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli nagle wystąpią ciężkie lub gwałtownie nasilające się objawy, takie jak: obrzęk ust, języka lub gardła świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej, głośny oddech lub problemy z oddychaniem pocenie się, nudności lub wymioty rozległa wysypka

2020

05/30

Co wiemy o wariancie Omicron, który wywołał globalny alarm?

    26 listopada 2021 r. WHO określiła wariant B.1.1.529 jako wariant budzący obawy, o nazwie Omicron, za radą Grupy Doradczej Technicznej WHO ds. Ewolucji Wirusów (TAG-VE).Decyzja ta była oparta na dowodach przedstawionych TAG-VE, że Omicron ma kilka mutacji, które mogą mieć wpływ na jego zachowanie, na przykład na łatwość rozprzestrzeniania się lub nasilenie choroby, którą powoduje.Oto podsumowanie tego, co jest obecnie znane.   Światowa Organizacja Zdrowia nazwała Omi Keron „wariantem obaw” i ostrzegła w poniedziałek, że pomimo wielu niewiadomych, globalne ryzyko, jakie stanowi, jest „bardzo wysokie”.Do tej pory powiązane przypadki wykryto w 20 krajach, w tym w Wielkiej Brytanii, Włoszech, Belgii i Holandii.Chociaż Omi Keron nie został jeszcze odkryty w Stanach Zjednoczonych, eksperci twierdzą, że pojawienie się tego wariantu jest tylko kwestią czasu.     Aktualna wiedza na temat Omicron   Naukowcy w Afryce Południowej i na całym świecie prowadzą badania, aby lepiej zrozumieć wiele aspektów Omicron i będą nadal dzielić się wynikami tych badań, gdy tylko staną się dostępne.   Przepuszczalność: Nie jest jeszcze jasne, czy Omicron jest bardziej przenoszony (np. łatwiej przenosić się z osoby na osobę) w porównaniu z innymi wariantami, w tym Delta.Liczba osób z pozytywnym wynikiem testu wzrosła na obszarach Południowej Afryki dotkniętych tym wariantem, ale trwają badania epidemiologiczne, aby dowiedzieć się, czy jest to spowodowane Omicronem, czy innymi czynnikami.   Ciężkość choroby: Nie jest jeszcze jasne, czy infekcja Omicronem powoduje cięższą chorobę w porównaniu z infekcjami innymi wariantami, w tym Delta.Wstępne dane sugerują, że liczba hospitalizacji w Republice Południowej Afryki wzrasta, ale może to być spowodowane rosnącą ogólną liczbą osób zakażonych, a nie wynikiem specyficznego zakażenia Omicronem.Obecnie nie ma informacji sugerujących, że objawy związane z lekiem Omicron różnią się od objawów występujących w przypadku innych wariantów.Początkowo zgłoszone infekcje dotyczyły studentów uniwersytetów — młodszych osób, które mają łagodniejszą postać choroby — ale zrozumienie stopnia nasilenia wariantu Omicron zajmie od kilku dni do kilku tygodni.Wszystkie warianty COVID-19, w tym wariant Delta, który dominuje na całym świecie, mogą powodować poważną chorobę lub śmierć, w szczególności u osób najbardziej narażonych, dlatego zapobieganie jest zawsze kluczowe.       Zmutowany szczep nowego koronawirusa, po raz pierwszy odkryty w Botswanie i Afryce Południowej, przyciągnął uwagę naukowców i urzędników służby zdrowia.Ze względu na dużą liczbę mutacji tego zmutowanego szczepu, wirus może się rozprzestrzeniać i nie jest łatwo blokowany przez istniejące szczepionki..     Czy powinniśmy się martwić? Odkrycie Omicron wywołało sporą panikę na całym świecie.Wiele krajów zakazało lotów z południowej Afryki lub, jak Izrael, Japonia i Maroko, całkowicie zabroniło wjazdu pasażerów z zagranicy. Jednak eksperci ds. zdrowia publicznego zachęcają wszystkich do zachowania ostrożności i zwracają uwagę, że nie ma jednoznacznych dowodów na to, że Omicron jest bardziej zagrożony niż poprzedni wariant delta.W Stanach Zjednoczonych i innych krajach delta szybko zastąpiła poprzedni wariant.   Chociaż okazuje się, że Delta ma większe prawdopodobieństwo rozprzestrzenienia się niż poprzednie warianty — a istnieją dane, że ten wariant powoduje cięższą chorobę u osób, które nie zostały zaszczepione — niewiele jest dowodów na to, że jest bardziej śmiertelny lub można go uniknąć. Nadal niewiele wiemy o Omicronie, w tym o tym, czy jest bardziej zaraźliwy i czy może powodować ciężką chorobę.Istnieją dowody na to, że ten zmutowany szczep zwiększa ryzyko ponownej infekcji u ludzi. Istnieją wczesne oznaki, że Omicron może powodować jedynie łagodną chorobę.Jednak ta obserwacja opiera się głównie na młodych pacjentach z RPA, u których z powodu nowego koronawirusa na ogół nie rozwiną się poważne choroby. Prezes South African Medical Association, dr Angelie Couche, powiedziała, że ​​szpitale w tym kraju nie są przytłoczone pacjentami zarażonymi nowym wariantem, a większość hospitalizowanych pacjentów nie jest w pełni zaszczepiona.Ponadto większość poznanych przez nią pacjentów nie traciła zmysłu smaku i węchu, a jedynie miała lekki kaszel.     Rekomendowane działania dla ludzi   Najskuteczniejszymi krokami, jakie ludzie mogą podjąć w celu ograniczenia rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19, jest zachowanie fizycznej odległości co najmniej 1 metra od innych;nosić dobrze dopasowaną maskę;otwarte okna, aby poprawić wentylację;unikać słabo wentylowanych lub zatłoczonych przestrzeni;utrzymuj ręce w czystości;kaszel lub kichanie w zgięty łokieć lub tkankę;i zaszczepić się, gdy nadejdzie ich kolej.   Innymi słowy, ze względu na niedawne pojawienie się Omicron, ekspertom może zająć trochę czasu, aby dowiedzieć się, czy jest on bardziej patogenny.Nowe przypadki nowych infekcji wieńcowych są często przyjmowane do szpitala po dwóch lub dwóch tygodniach. Naukowcy mają nadzieję, że w nadchodzących tygodniach uzyskają więcej informacji.Obecnie stwierdzili, że nie mają powodu, aby sądzić, że istniejąca szczepionka jest nieskuteczna przeciwko Omicronowi, chociaż istnieją fakty, że ochronne działanie szczepionki może być zmniejszone, a zakres jest nadal nieznany. Jest jeszcze jeden powód, dla którego powinniśmy się uspokoić: producenci szczepionek wyrażają przekonanie, że dostosują istniejące formuły szczepionek, aby uczynić szczepionkę bardziej skuteczną przeciwko nowym wariantom. Jest to również uspokajające: unikalna mutacja firmy Omicron ułatwia szybką identyfikację za pomocą wymazów z nosa i testów laboratoryjnych.   Dlaczego naukowcy tak dużo uwagi poświęcają firmie Omicron? W miarę replikacji nowego koronawirusa w ludzkim ciele pojawiają się nowe mutacje.Większość mutacji nie zapewnia wirusowi nowych korzyści, ale czasami mutacje mogą ułatwić rozprzestrzenianie się patogenu w ludzkim gospodarzu lub uniknąć odpowiedzi immunologicznej organizmu, pomagając w ten sposób patogenowi   Naukowcy z RPA ogłosili ostrzeżenie, ponieważ znaleźli ponad 30 mutacji w białku kolczastym, które jest składnikiem powierzchni zmutowanego szczepu, który umożliwia mu wiązanie się z komórkami ludzkimi i wnikanie do organizmu człowieka.Niektóre próbki z Botswany zawierały około 50 wcześniej nieodkrytych kombinacji mutacji. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała do walki z nową infekcją koronawirusem.Głównym celem tych przeciwciał jest białko wypustek.Tak wiele mutacji wzbudziło obawy, że kolce Omicron mogą w jakiś sposób uciec przed przeciwciałami z poprzednich infekcji lub szczepień. Odmiany szczepów zmniejszają skuteczność terapii przeciwciałami monoklonalnymi, a te mutacje również zwiększają tę możliwość – oświadczenie Regeneron Pharmaceuticals we wtorek częściowo potwierdziło tę obawę.   W każdym razie warto wspomnieć o losie wczesnych mutantów, które przyciągnęły uwagę ludzi: na przykład mutanty Beta i mutanty Miu wyewoluowały część zdolności do ucieczki przed odpornością, ale nigdy nie stanowiły poważnego zagrożenia dla świata, ponieważ fakty świadczą o ich rozprzestrzenianiu się.Bardzo słaby.   Jak działała szczepionka? Oczekuje się, że szczepionki zapewnią pewną ochronę przed Omicronem, ponieważ mogą nie tylko stymulować przeciwciała, ale także stymulować inne komórki odpornościowe do atakowania komórek zakażonych wirusem.Mutacje w białku kolcowym nie osłabią tej odpowiedzi, a większość ekspertów uważa, że ​​ta reakcja pomaga zapobiegać poważnym chorobom i śmierci.   Niektórzy eksperci ds. zdrowia uważają, że odporność może spaść sześć miesięcy lub dłużej po szczepieniu, dlatego promują dawki przypominające w celu zwiększenia poziomu przeciwciał. Fauci, główny ekspert ds. chorób zakaźnych w Stanach Zjednoczonych, zachęca ludzi do wstrzykiwania dawki przypominającej, która, jak powiedział, prawdopodobnie zapewni dodatkową ochronę przed ciężką chorobą.„Powtarzaliśmy to w kółko i warto to powtórzyć.Jeśli nie byłeś zaszczepiony, idź na szczepienia, jeśli jesteś zaszczepiony, idź na zastrzyki przypominające i nadal stosuj metody profilaktyczne, czyli noś maski, unikaj tłumów i słabej wentylacji.Kosmos” – powiedział we wtorek. Producenci szczepionek Monard, Pfizer Biotech i Johnson & Johnson, którzy są dopuszczeni do stosowania w Stanach Zjednoczonych, oraz AstraZeneca, która jest szeroko stosowana w Europie, powiedzieli, że badają Omicron i wyrazili zaufanie i zdolność do namierzenia tego wariantu.Dostosuj formułę. Dlaczego to się nazywaOmikrona? Kiedy WHO zaczęła nazywać nowe warianty nowego koronawirusa, dla wygody opisu wybrała greckie litery – alfa, beta, gamma, delta.Pierwszy „wariant niepokoju” Alpha został odkryty w Wielkiej Brytanii pod koniec 2020 roku, a Beta odkryto wkrótce potem w Afryce Południowej

2020

04/23

Jak odstresować?

                        Zdrowe zajęcia i ciekawe rozrywki ze znajomymi.   Chcesz uwolnić się od stresu i prowadzić zdrowe życie?Udaj się do galerii sztuki, idź na zakupy lub posłuchaj muzyki podczas wieczoru karaoke.Zbierz przyjaciół i wypróbuj te zaskakujące zajęcia, które są zarówno zdrowe, jak i dobre dla grup. Spędzać czas z przyjaciółmi.     Zadzwoń do swoich bliskich przyjaciół na wieczór w mieście lub baw się z nimi przy grach planszowych.Badania wykazały, że spędzanie czasu z przyjaciółmi wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza poziom stresu i przyspiesza regenerację.Posiadanie silnej sieci wsparcia i więzi społecznych może nawet pomóc ci żyć dłużej. Dodatkowa wskazówka: wyrabianie nawyku? Zwiększ motywację dzięki przyjaznej rywalizacji!Rywalizuj z rodziną i znajomymi, aby zobaczyć, kto najwięcej chodzi w tygodniu - zwycięzca dostaje poczęstunek. Zdobądź trochę terapii detalicznej Zakupy to dobry sposób na przemykanie się podczas ćwiczeń: badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazało, że kobiety robią średnio 7300 kroków na zakupy.Udaj się do centrów handlowych na szaleństwo zakupów, a będziesz na dobrej drodze, aby wykonać zalecane 10 000 kroków dziennie. Dodatkowa wskazówka: schowany po zakupach? Zafunduj sobie masaż lub mini-pedicure, aby odmłodzić ciało i umysł. Wolontariat sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy. Wolontariat jest dobry dla twojego umysłu i ciała.Badanie przeprowadzone w Singapurze wykazało, że ochotnicy częściej zgłaszali zadowolenie i zadowolenie ze swojego życia niż osoby, które nie dawały.Inne badania powiązały również wolontariat z większą długością życia i niższym ryzykiem chorób serca.Nie wiesz, od czego zacząć?Wymeldować siędawanie.sgdla niektórych pomysłów. Chwyć mikrofon podczas nocy karaoke Lubisz śpiewać karaoke?Będziesz śpiewać z radości, gdy dowiesz się, że śpiewanie przynosi różne korzyści zdrowotne – ćwiczenia aerobowe ćwiczą mięśnie górnej części ciała, są dobre dla serca i redukują stres.Śpiew grupowy sprzyja również budowaniu więzi społecznych. Podziwiaj (i rób) art. Wykorzystaj swoją artystyczną stronę, aby się odstresować.Jak sztuka łagodzi stres?Wizyta w galerii sztuki może pomóc w obniżeniu poziomu kortyzolu, powszechnie znanego jako hormon stresu.Aby zwiększyć odporność na stres, weź pędzel i pomaluj kawałek lub dwa – badanie wykazało, że tworzenie sztuk wizualnych może poprawić odporność psychiczną.

2020

02/20

Zestaw nebulizatora respiratora

Maska PVC klasy medycznej ze złączem obrotowym 360 ° przezroczysty zielony i biały zestaw nebulizatora respiratora   Podstawowy opis zestawu nebulizatora respiratora:   HENAN AILE INDUSTRIAL CO., LTD to firma zajmująca się obsługą medycznych artykułów jednorazowego użytku, a maska ​​nebulizatora to jedna z naszych produkcji, która posiada złącze obrotowe o 360° i konstrukcję zapobiegającą rozlaniu leku w dowolnej pozycji.   Nebulizator to urządzenie medyczne, które osoba z astmą lub inną chorobą układu oddechowego może wykorzystać do bezpośredniego i szybkiego podawania leków do płuc.Nebulizator zamienia płynny lek w bardzo drobną mgiełkę, którą osoba może wdychać przez maskę na twarz lub ustnik.   Cechy konstrukcyjne:   Części Cechy konstrukcyjne Szybkość atomizacji Około 0,4 ml/min. Przepływ gazu napędowego Około 4 do 8 l/min Cząstka atomizacji ≤5μ Pojemność słoika Łatwe uszczelnienie, gwintowana nasadka i 8 cm3   Rozmiar Zestaw nebulizatora respiratora:     Funkcje aplikacji zestawu nebulizatora respiratora: Złącze obrotowe 360°. Rurki z gwiaździstym światłem mogą zapewnić przepływ tlenu, nawet jeśli rurka jest zagięta, dostępne są różne długości rurek. Konstrukcja zapobiegająca rozlewaniu zapobiega utracie leku w dowolnej pozycji.Strumień pozostaje na miejscu, chyba że zostanie celowo usunięty. Podwijana obręcz zapewnia wygodne dopasowanie i dobre uszczelnienie. Regulowany zacisk na nos zapewnia wygodne dopasowanie. Produkt może być przezroczysty zielony i przezroczysty biały.                                   Wiedza, umiejętnościmirozszerzenie   1. Co to jest nebulizator: Jeśli masz astmę, lekarz może przepisać nebulizator jako leczenie lub terapię oddechową.Urządzenie dostarcza te same rodzaje leków, co inhalatory z dozownikiem (MDI), które są znanymi inhalatorami kieszonkowymi.Nebulizatory mogą być łatwiejsze w użyciu niż inhalatory, szczególnie dla dzieci, które nie są wystarczająco duże, aby prawidłowo używać inhalatorów, lub dorosłych z ciężką astmą. Nebulizator zamienia płynny lek w mgiełkę, która pomaga w leczeniu astmy.Występują w wersjach elektrycznych lub bateryjnych.Są dostępne zarówno w rozmiarze przenośnym, który możesz nosić przy sobie, jak i w rozmiarze większym, przeznaczonym do siedzenia na stole i podłączenia do ściany.Oba składają się z podstawy, w której znajduje się sprężarka powietrza, małego pojemnika na płynny lek oraz rurki łączącej sprężarkę powietrza z pojemnikiem na lek.Nad pojemnikiem na lekarstwa znajduje się ustnik lub maska, której używasz do wdychania mgiełki.   2. Jak działa?nebulizatorPraca: Powietrze pod ciśnieniem przechodzi przez rurkę i zamienia płynny lek w mgiełkę.Podczas ataku astmy lub infekcji dróg oddechowych mgła może być łatwiejsza do wdychania niż rozpylona z kieszonkowego inhalatora.Kiedy twoje drogi oddechowe stają się zwężone — jak podczas ataku astmy — nie możesz brać głębokich oddechów.Z tego powodu nebulizator jest skuteczniejszym sposobem dostarczania leku niż inhalator, który wymaga głębokiego wdechu. Nebulizatory mogą zapewnić krótko działające (ratunkowe) lub długo działające (podtrzymujące działanie zapobiegające ostrym atakom) leków na astmę.Ponadto w ramach tego samego leczenia można podać więcej niż jeden lek.   3. Jakie są zalety korzystania z nebulizatora: W przypadku pacjentów z chorobami układu oddechowego nebulizatory oferują szybki i skuteczny sposób na złagodzenie objawów. Dzięki nebulizatorowi pacjenci mogą wdychać przepisany lek bezpośrednio do płuc, co szybko łagodzi stany zapalne i pozwala oddychać łatwiej.      

2020

01/16

Jak radzić sobie z grypą

Jaka jest różnica między przeziębieniem a grypą?   Przeziębienie i grypa mogą początkowo wydawać się podobne.Obie są chorobami układu oddechowego i mogą powodować podobne objawy.Ale różne wirusy powodują te dwa warunki.     Twoje objawy mogą pomóc ci odróżnić je.   Zarówno przeziębienie, jak i grypa mają kilka wspólnych objawów.Osoby z którąkolwiek z chorób często doświadczają: katar lub zatkany nos kichanie bóle ogólne zmęczenie Z reguły objawy grypy są bardziej nasilone niż objawy przeziębienia.   Kolejną wyraźną różnicą między nimi jest to, jak poważne są.Przeziębienia rzadko powodują inne schorzenia lub problemy zdrowotne.Ale grypa może prowadzić do: zapalenie zatok infekcja ucha zapalenie płuc posocznica   Jeśli twoje objawy są poważne, możesz potwierdzić diagnozę przeziębienia lub grypy.Twój lekarz przeprowadzi testy, które pomogą ustalić, co kryje się za twoimi objawami.   Jeśli twój lekarz zdiagnozuje przeziębienie, będziesz musiał leczyć objawy tylko do czasu, aż wirus się skończy.Te zabiegi mogą obejmować: stosowanie leków na przeziębienie dostępnych bez recepty pozostawać nawodnionym dużo odpoczynku W przypadku grypy przyjmowanie leków przeciw grypie na początku cyklu wirusa może pomóc zmniejszyć nasilenie choroby i skrócić czas jej choroby.Odpoczynek i nawodnienie są również korzystne dla osób z grypą. Podobnie jak w przypadku zwykłego przeziębienia, grypa często potrzebuje czasu, aby przebić się przez organizm.   Jakie są objawy grypy? Oto niektóre z typowych objawów grypy:   GorączkaGrypa prawie zawsze powoduje wzrost temperatury ciała.Jest to również znane jako gorączka.   Większość gorączek związanych z grypą waha się od niskiej temperatury około 100°F (37,8°C) do nawet 104°F (40°C).   Chociaż niepokojące, nie jest niczym niezwykłym, że małe dzieci mają wyższą gorączkę niż dorośli.Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma grypę, skontaktuj się z lekarzem.   Możesz odczuwać „gorączkę”, gdy masz podwyższoną temperaturę.Objawy to dreszcze, pocenie się lub zimno pomimo wysokiej temperatury ciała.Większość gorączek trwa krócej niż 1 tydzień, zwykle około 3 do 4 dni.   KaszelSuchy, uporczywy kaszel jest powszechny w przypadku grypy.Kaszel może się pogorszyć, stając się nieprzyjemny i bolesny. W tym czasie możesz czasami odczuwać duszność lub dyskomfort w klatce piersiowej.Wiele kaszlu związanego z grypą może trwać około 2 tygodni.   Bóle mięśniBóle mięśni związane z grypą występują najczęściej w szyi, plecach, ramionach i nogach.Często mogą być poważne, utrudniając poruszanie się nawet podczas wykonywania podstawowych zadań.   Bół głowyPierwszym objawem grypy może być silny ból głowy.Czasami bólowi głowy towarzyszą objawy, w tym wrażliwość na światło i dźwięk.   ZmęczenieUczucie zmęczenia jest nie tak oczywistym objawem grypy.Ogólne złe samopoczucie może być oznaką wielu stanów.Te uczucia zmęczenia i znużenia mogą pojawić się szybko i być trudne do przezwyciężenia.   Szczepionka przeciw grypie: poznaj fakty Grypa to poważny wirus, który każdego roku prowadzi do wielu chorób.Nie musisz być młody ani mieć osłabionego układu odpornościowego, aby poważnie zachorować na grypę.Zdrowi ludzie mogą zachorować na grypę i przenosić ją na przyjaciół i rodzinę. W niektórych przypadkach grypa może być nawet śmiertelna.Zgony związane z grypą są najczęstsze u osób w wieku 65 lat i starszych, ale można je zaobserwować u dzieci i młodych dorosłych.   Najlepszym i najskuteczniejszym sposobem uniknięcia grypy i zapobiegania jej rozprzestrzenianiu się jest zaszczepienie się na grypę.   Szczepionka przeciw grypie jest dostępna w następujących postaciach: strzał do wstrzykiwań wysokodawkowy zastrzyk do wstrzykiwań (dla osób powyżej 65 roku życia) zastrzyk śródskórny spray do nosa Im więcej osób zaszczepi się przeciwko grypie, tym mniej grypa może się rozprzestrzeniać.Pomaga również w odporności stada, pomagając chronić osoby, które nie mogą otrzymać szczepionki z powodów medycznych. Szczepienia mogą również pomóc złagodzić przebieg choroby, jeśli zachorujesz na grypę.   Jak działa szczepionka przeciw grypie? Aby przygotować szczepionkę, naukowcy wybierają szczepy wirusa grypy, które według badań będą najczęstsze w nadchodzącym sezonie grypowym.Produkowane i dystrybuowane są miliony szczepionek z tymi szczepami. Po otrzymaniu szczepionki organizm zaczyna wytwarzać przeciwciała przeciwko tym szczepom wirusa.Te przeciwciała zapewniają ochronę przed wirusem.   Jeśli później zetkniesz się z wirusem grypy, możesz uniknąć jego zarażenia. Możesz zachorować, jeśli wejdziesz w kontakt z innym szczepem wirusa.Ale objawy będą mniej nasilone, ponieważ miałaś szczepienie.     Skutki uboczne szczepionki przeciw grypie. Wiele osób zgłasza, że ​​każdego roku unika szczepionki przeciw grypie z obawy, że zachorują.Ważne jest, aby zrozumieć, że szczepionka przeciw grypie nie może spowodować rozwoju grypy.   Nie zachorujesz, ponieważ otrzymałeś szczepionkę.Szczepionki przeciw grypie zawierają martwy wirus grypy.Te szczepy nie są wystarczająco silne, aby wywołać chorobę.   Podobnie jak w przypadku innych zastrzyków, możesz doświadczyć pewnych skutków ubocznych po zastrzyku na grypę.Te działania niepożądane są często łagodne i trwają tylko przez krótki czas.Skutki uboczne zastrzyku przeważają nad możliwymi objawami późniejszego rozwoju grypy.   Najczęstsze skutki uboczne szczepionki przeciw grypie to: bolesność wokół miejsca wstrzyknięcia stan podgorączkowy w dniach bezpośrednio po wstrzyknięciu łagodne bóle i sztywność Wszelkie skutki uboczne, które się pojawiają, często trwają tylko dzień lub dwa.Wiele osób w ogóle nie odczuje żadnych skutków ubocznych.   W rzadkich przypadkach niektóre osoby mogą mieć poważną reakcję alergiczną na szczepienie.Jeśli miałeś wcześniej reakcję alergiczną na jakąkolwiek szczepionkę lub leki, porozmawiaj ze swoim lekarzem.    

2019

11/15

Jak dbać o dziecko

  Chociaż częste (czasem co godzinę) zmiany pieluch mogą nie być twoją ulubioną częścią pracy rodzica, nadal są częścią pakietu opieki nad dzieckiem.Jest to również ważne dla dziecka, ponieważ zmiana pieluszki, gdy jest mokra lub brudna, pomaga zapobiegać podrażnieniom i odparzeniu pieluszkowym. Oto wszystko, co świeżo upieczeni rodzice powinni wiedzieć o zmianie pieluch dla dziecka, w tym o tym, jak maksymalnie uprościć ten proces.         Jak zmienić pieluchę dziecka?   Nowe dziecko w domu?Oto przydatne instrukcje dotyczące zmiany pieluch, aby nie dać się zaskoczyć.   Chociaż częste (czasem co godzinę) zmiany pieluch mogą nie być twoją ulubioną częścią pracy rodzica, nadal są częścią pakietu opieki nad dzieckiem.Jest to również ważne dla dziecka, ponieważ zmiana pieluszki, gdy jest mokra lub brudna, pomaga zapobiegać podrażnieniom i odparzeniu pieluszkowym.   Oto wszystko, co świeżo upieczeni rodzice powinni wiedzieć o zmianie pieluch dla dziecka, w tym o tym, jak maksymalnie uprościć ten proces.     Niezbędne artykuły do ​​​​pieluchowania, które należy mieć pod ręką     Zanim zaczniesz, upewnij się, że masz w pobliżu następujące artykuły do ​​​​pieluchowania:   1. Oczyść pieluchy.Zawsze dobrze jest mieć pod ręką kilka zapasowych, gdy zmieniasz pieluchy.   2. Wyczyść waciki, myjki lub chusteczki.W przypadku noworodków w wieku poniżej 1 miesiąca i osób z odparzeniami pieluszkowymi należy wytrzeć dziecko ciepłą wodą i wacikiem oraz ściereczką do suszenia (możesz również spróbować na początek użyć hipoalergicznych chusteczek dla noworodków bez odparzenia, jeśli wolisz).W przypadku starszych niemowląt używaj wstępnie zwilżonych chusteczek;szukaj tych, które są hipoalergiczne, pozbawione zapachu i alkoholu.   3. Ubranka na zmianę dla dziecka.Możesz go potrzebować, jeśli pielucha przecieka (to się zdarza!).   4. Oczyść pieluszki lub wodoodporne spodnie.Jeśli używasz pieluch materiałowych, będziesz chciał mieć je pod ręką.   5. Maść zapobiegająca i/lub łagodząca odparzenia pieluszkowe.Jeśli dziecko ma wysypkę pieluszkową, tworzy barierę między delikatnym tyłkiem a podrażniającą skórę kupą i siusiu.Nie potrzebujesz balsamów, olejków dla dzieci ani pudru.Pamiętaj jednak, że nie możesz używać wielu kremów i maści na pieluszkę z pieluchami.   6. Kochający dotyk.Twój delikatny głos (mówienie lub śpiewanie) i dotyk mogą ułatwić dziecku zmianę pieluchy — a także Tobie.   7. Rozproszenie.Trzymaj ulubioną zabawkę w widocznym miejscu, a nawet pozytywkę lub mechaniczną zabawkę, aby odwrócić uwagę, zwłaszcza jeśli masz wijące się dziecko. Gdy wszystko, czego potrzebujesz, jest gotowe do pracy, umyj i osusz ręce.Jeśli nie jest to możliwe, przetrzyj je porządnie chusteczką do pieluch.     Jak odróżnić mokrą pieluchę od suchej pieluchy?   Z noworodkiem prawdopodobnie będziesz wiedział, kiedy twoje dziecko robi kupę przez pomruki i grymasy, które cię podpowiadają;w przeciwnym razie poczujesz zapach wkrótce po tym, jak maluch skończy. Poznasz, że Twoje dziecko sika jednorazową pieluchą, często po wrażliwym na płyny, zmieniającym kolor pasku i pieluszce z tkaniny, która jest wilgotna w dotyku.Jeśli nadal nie możesz tego stwierdzić, szybkie wyczucie pieluchy lub zajrzenie do środka załatwi sprawę. Jeśli dziecko śpi, nie trzeba go budzić na zmianę pieluchy.O ile noworodek nie jest bardzo mokry i niewygodny lub nie ma pieluszki z kupą, nie musisz również zakładać nowej podczas nocnego karmienia, zwłaszcza jeśli będzie to przeszkadzać w ponownym zaśnięciu.     wskazówki dotyczące bezpiecznej opieki nad dzieckiem Wszyscy świeżo upieczeni rodzice martwią się, że jakoś złamią dziecko, kiedy po raz pierwszy przyniosą do domu to malutkie, wiotkie i jakże kruche noworodek ze szpitala – a każdy, kto mówi inaczej, daje bardzo dobry pokaz pewności siebie.Więc naprawdę nie jesteś sam ze swoimi zmartwieniami.   Ale oto prawda, która powstrzyma cię przed drżeniem w kapciach za każdym razem, gdy będziesz przygotowywać się do odebrania noworodka: Nie możesz złamać dziecka.Ten młody, bezradny noworodek jest w rzeczywistości niewiarygodnie odporną, elastyczną małą istotą.I nie skończy się to wyrywaniem mu rąk z oczodołów lub łamaniem tych malutkich palców u rąk i nóg, wykonując taką rutynową pielęgnację dziecka, jak zmiana stroju, kołysanie go do snu lub kąpiel (mokre dzieci są bardzo śliski, a będziesz musiał dobrze go chwycić) — bez względu na to, jak niezdarnie się czujesz, gdy go trzymasz.   A oto jeszcze lepsza wiadomość: ta faza minie, zanim się zorientujesz.Zanim noworodek skończy 3 miesiące, minie ten drżący, galaretowy etap i uzyska dobrą kontrolę nad swoją chwiejną głową i zwiotczałymi kończynami i będzie wyglądał bardziej jak mocne dziecko – a mniej jak szmaciana lalka.A ty miniesz fazę niepewnego, boję się-złamię-dziecka i miotanie nim dookoła jak naturalny.   Do tego czasu te wskazówki mogą przyspieszyć czynnik komfortu wokół nie tak delikatnego dziecka, nawet w dni, w których sam czujesz się najbardziej kruchy.   Wiesz, że powinieneś podtrzymywać głowę i szyję dziecka, kiedy je podnosisz, trzymasz i nosisz. Ale łatwiej to zrobić, jeśli zgarniesz go jedną ręką podtrzymując jego głowę, szyję i kręgosłup, a drugą ręką wsuniętą pod jego pośladki, aby zapewnić mu wsparcie.Nie martw się, jeśli dotkniesz tych miękkich miejsc (zwanych ciemiączkami) na jego głowie — są one dobrze chronione przez solidną membranę.I nie martw się, jeśli łechtaczka twojego noworodka trochę się podskakuje, gdy próbujesz udoskonalić swój ruch — to mu nie zaszkodzi.(Oczywiście nigdy nie potrząsaj dzieckiem, ponieważ może to spowodować poważne szkody).   Trzymaj się koszulek zapinanych z boku (a gdy wypadnie kikut pępowiny, śpiworów z szeroką szyją), śpiworów i śpiworów, które zatrzaskują się lub zapinają na zamek błyskawiczny, aż poczujesz się komfortowo wkładając i zdejmując ubrania na głowie dziecka.Unikaj uroczych, ale niepraktycznych ubrań - wszystkiego, co zapina na plecach lub malutkich golfów bez zatrzasków.Dodatkowo, wszystkie te wydmuchiwane zmiany pieluch i tryskające ulewy dadzą ci wiele okazji do zmiany ubranków dla twojego nowego dziecka jeszcze raz… i jeszcze raz… i jeszcze raz (Co! Wypluj jeszcze raz! Właśnie zmieniłem tę koszulkę!).Plus: wkrótce poczujesz się jak stary zawodowiec w tej zmieniającej się grze.   Baw się komfortowo z noworodkiem!      

2019

10/16

7 rozciągania dolnej części pleców w celu zmniejszenia bólu i budowania siły

    Ból w dole pleców jest dość powszechnym problemem zdrowotnym, ponieważ może go powodować wiele rzeczy.   W niektórych przypadkach może to być objaw choroby podstawowej, takiej jak kamienie nerkowe lub ostre zapalenie trzustki.Innym razem jest to po prostu efekt uboczny siedzącego trybu życia lub powtarzających się ruchów.   Chociaż rozciąganie nie jest lekarstwem na wszystkie bóle w dole pleców, w wielu przypadkach może przynieść ulgę.Jeśli żyjesz z lekkim dyskomfortem lub sztywnością, te siedem rozciągań może pomóc zmniejszyć ból i wzmocnić mięśnie dolnej części pleców.     Na początek kilka szybkich wskazówek   Rozciągnij dolną część pleców bezpiecznie i ostrożnie.Bądź szczególnie delikatny i ostrożny, jeśli masz jakiekolwiek obrażenia lub problemy zdrowotne.Najlepiej porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem nowych rodzajów ćwiczeń.   Możesz wykonywać te odcinki raz lub dwa razy dziennie.Ale jeśli ból wydaje się nasilać lub czujesz się bardzo obolały, weź dzień wolny od rozciągania.   Uważaj na ograniczenia swojego ciała i nie zmuszaj swojego ciała do robienia zbyt wiele.Słuchaj swojego ciała i rób to, co w każdej chwili jest dla Ciebie najlepsze.   Kiedy przechodzisz przez te odcinki, nie spiesz się i zwracaj szczególną uwagę na swój oddech.Użyj oddechu jako przewodnika, aby upewnić się, że nie przemęczasz się ani nie przesadzasz.Powinieneś być w stanie oddychać wygodnie i płynnie w każdej pozie lub rozciąganiu.   1.Pozycja dziecka Ta tradycyjna pozycja jogi delikatnie rozciąga mięśnie pośladkowe, mięśnie ud i prostowniki kręgosłupa.Pomaga złagodzić ból i napięcie wzdłuż kręgosłupa, szyi i ramion.   Jego relaksujący wpływ na twoje ciało pomaga również rozluźnić napięte mięśnie dolnej części pleców, promując elastyczność i krążenie krwi wzdłuż kręgosłupa.   Aby wykonać pozę dziecka, wykonaj następujące kroki:     Połóż ręce i kolana na ziemi, opuść biodra, aby oprzeć je na piętach. Zawias na biodrach, gdy składasz się do przodu, wyciągając ręce przed siebie. Oprzyj brzuch na udach. Wyciągnij ręce przed lub wzdłuż ciała, z dłońmi skierowanymi do góry. Skoncentruj się na głębokim oddychaniu i rozluźnieniu wszelkich obszarów napięcia lub napięcia. Trzymaj tę pozę do 1 minuty. Możesz zrobić tę pozę kilka razy podczas rutyny rozciągania.Możesz to zrobić między każdym innym rozciąganiem, które robisz.   Modyfikacje Jeśli czujesz, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia, możesz położyć zwinięty ręcznik na lub pod udami.   Jeśli jest to wygodniejsze, rozszerz kolana i oprzyj czoło na poduszce.     2.Rozciąganie od kolan do klatki piersiowej To rozciąganie rozluźnia biodra, uda i pośladki, jednocześnie promując ogólny relaks.   Aby wykonać rozciąganie od kolan do klatki piersiowej, wykonaj następujące kroki:   Połóż się na plecach z ugiętymi kolanami i stopami płasko na podłodze. Trzymaj lewe kolano zgięte lub wyciągnij je prosto po podłodze. Wciągnij prawe kolano do klatki piersiowej, zaciskając ręce za udem lub na szczycie kości piszczelowej. Wydłuż kręgosłup aż do kości ogonowej i unikaj podnoszenia bioder. Oddychaj głęboko, uwalniając wszelkie napięcie. Przytrzymaj tę pozę przez 30 sekund do 1 minuty. Powtórz z drugą nogą.   Modyfikacje Umieść poduszkę pod głową, aby uzyskać dodatkową wyściółkę.Możesz również owinąć ręcznik wokół nogi, jeśli trudno jest dosięgnąć twoich ramion.   Aby pogłębić rozciągnięcie, wsuń podbródek w klatkę piersiową i podnieś głowę w kierunku kolana.         3.Rozciąganie gruszkowate To rozciąganie działa na mięsień gruszkowaty, który znajduje się głęboko w pośladkach.Rozciąganie tego mięśnia może pomóc złagodzić ból i ucisk w pośladkach i dolnej części pleców.   Aby wykonać rozciągnięcie mięśnia gruszkowatego, wykonaj następujące kroki:   Połóż się na plecach z ugiętymi kolanami i stopami płasko na podłodze. Umieść prawą kostkę u podstawy lewego uda. Następnie połóż ręce za lewym udem i podciągnij w kierunku klatki piersiowej, aż poczujesz rozciąganie. Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund do 1 minuty. Następnie zrób drugą stronę.   Modyfikacje Aby rozciąganie było wygodniejsze, trzymaj dolną stopę na podłodze.Połóż głowę na poduszce, aby uzyskać wsparcie.     4.Siedzący skręt kręgosłupa   Ten klasyczny skręt rozciąga biodra, pośladki i plecy.Zwiększa mobilność kręgosłupa i rozciąga mięśnie brzucha, ramiona i szyję.Nacisk tego odcinka stymuluje również Twoje narządy wewnętrzne.   Aby wykonać skręt kręgosłupa w pozycji siedzącej, wykonaj następujące kroki:   Usiądź na podłodze z obiema nogami wyciągniętymi do przodu. Zegnij lewe kolano i umieść stopę na zewnątrz prawego uda. Połóż prawą rękę na zewnętrznej stronie lewego uda. Połóż lewą rękę za sobą, aby uzyskać wsparcie. Zaczynając od podstawy kręgosłupa, skręć w lewą stronę. Trzymaj tę pozę do 1 minuty. Powtórz po drugiej stronie.   Aby ta pozycja była wygodniejsza, trzymaj obie nogi prosto.   Aby uzyskać dodatkowe rozciągnięcie, dodaj obroty szyi podczas tej pozy, wdychając, aby spojrzeć do przodu i wydychając, aby odwrócić wzrok do tyłu.Zrób 5 do 10 z każdej strony.   5.Pochylenie miednicy Przechyły miednicy wzmacniają mięśnie brzucha, co pomaga złagodzić ból i napięcie w dolnej części pleców.Mają również korzystny wpływ na pośladki i ścięgna podkolanowe.   Aby wykonać pochylenie miednicy, wykonaj następujące kroki:   Połóż się na plecach z ugiętymi kolanami i stopami płasko na podłodze. Zaangażuj mięśnie brzucha, kładąc plecy na podłodze. Oddychaj normalnie, utrzymując tę ​​pozycję do 10 sekund. Zwolnij i weź kilka głębokich oddechów, aby się zrelaksować. Wykonaj 1 do 3 zestawów po 3 do 5 powtórzeń.     6.kot-krowa Cat-Cow to świetny sposób na obudzenie kręgosłupa, jednocześnie rozciągając ramiona, szyję i klatkę piersiową.   Aby zrobić Cat-Cow, wykonaj następujące kroki:   Stań na czworakach w pozycji na stole (ręce i kolana na ziemi). Przyciśnij dłonie i stopy podczas wdechu, aby spojrzeć w górę, pozwalając, aby brzuch wypełnił się powietrzem. Zrób wydech, chowając podbródek do klatki piersiowej i wyginając kręgosłup w kierunku sufitu. Kontynuuj ten wzorzec ruchu, poruszając się z każdym oddechem. Zrób to przez 1 do 2 minut.   Modyfikacje Jeśli masz problemy z nadgarstkami, połóż ręce lekko do przodu zamiast bezpośrednio pod ramionami.Jeśli masz jakiekolwiek problemy z kolanami, umieść pod nimi poduszkę, aby wyściełać i wspierać.   Aby uzyskać głębsze chwyty, po prostu pozostań w każdej pozycji przez 5 do 20 sekund, zamiast poruszać się z każdym oddechem.   7.Rozciąganie sfinksa Rozciąganie sfinksa to delikatne wygięcie w tył, które pozwala być zarówno aktywnym, jak i zrelaksowanym.Ten dziecięcy zgięcie pleców rozciąga i wzmacnia kręgosłup, pośladki i klatkę piersiową.   Aby wykonać rozciąganie sfinksa, wykonaj następujące kroki:   Połóż się na brzuchu z łokciami pod ramionami i rękami wyciągniętymi do przodu, dłońmi skierowanymi w dół. Lekko rozstaw stopy.Twoje duże palce u stóp mogą się dotykać. Delikatnie angażuj dolną część pleców, pośladki i uda, podnosząc głowę i klatkę piersiową. Pozostań silny w dolnej części pleców i brzuchach, oddychając głęboko. Wciśnij miednicę w podłogę. Spójrz prosto przed siebie lub delikatnie zamknij oczy. Przytrzymaj tę pozę przez 30 sekund do 1 minuty.   Najważniejsze! Używasz dolnej części pleców do wielu rzeczy, od chodzenia i biegania po po prostu wstawanie rano z łóżka.Regularne rozciąganie to świetny sposób na stworzenie i utrzymanie elastyczności, rozładowanie napięcia i pomoc w budowaniu siły.    

2019

07/25

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11